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zoom RSS アサイーボウルの朝ごはん

<<   作成日時 : 2014/07/17 09:45   >>

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このところの都内の暑さは早朝から容赦ない。


なので朝ご飯は夫の体調に合わせ、アサイー・ボウル、和食等々から選んでもらってます。
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我が家好みのアサイーボウルは・・・
フルッタ・フルッタの冷凍アサイー100gとバナナ1本をフードプロセッサーにかけ、

グラノーラを敷いたボウルへ。
トッピングはやはりバナナとブルーベリー、苺、上から蜂蜜も一垂らし。

アサイー自体が甘味の無いフルーツなので何らかの甘味が無いとちょっと喉を通りにくいです。

イチゴはとうに旬を過ぎてますがまったく売っていないわけでは無く、紀ノ国屋あたりでは手に入ります。
やっぱりアサイーボウルにはイチゴの赤い色がバランス良し。





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